Ivan_Yan- Журнал, 03 апр 24

Параметры Пользователя Ivan_Yan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2024

85,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2024:

2013 ккал

Жир: 90,93г | Белк: 117,45г | Углев: 156,45г. Завтрак: Коркунов Конфеты с Орехом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Обед: Трубочка со Сгущенкой, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной, Капучино, Олейна Подсолнечное Масло . Ужин: Буренка Крем Шоколадно-Сливочный, Азбука Вкуса Салат Греческий, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, МАРЛИН Бифштекс. Перекус/Другое: Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivan_Yan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivan_Yan- Журнал, 03 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ivan_Yan-Изменение Веса