jitsuu- Журнал, 28 июл 23

Параметры Пользователя jitsuu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2023

96,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2023:

1212 ккал

Жир: 35,26г | Белк: 82,97г | Углев: 156,24г. Завтрак: Яндекс Лавка Сырники из Лавки, Сахарная Пудра, Чай с Сахаром. Обед: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Дарница Хлеб Полюшко с Семенами Подсолнечника. Ужин: Дарница Хлеб Полюшко с Семенами Подсолнечника, Троекурово Тефтели Куриные, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Русское Море Крабовые Палочки. Перекус/Другое: Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jitsuu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jitsuu- Журнал, 28 июл 23

Оставить свой Комментарий

jitsuu-Изменение Веса