Ольга Сандер- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Добрый День!!!🌺🌺🌺 У меня вчера был День. Рождения СЫНА поэтому ТОРТИК)))❤️👏😍

88,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1420 ккал

Жир: 92,73г | Белк: 53,22г | Углев: 94,63г. Завтрак: Чай, Провиант Пирожное Оригинальное. Обед: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Морковь, Сельдерей, Зеленый Лук, Суп Куриный с Картофелем, Любимый Сад Яблочный Сок, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Ужин: Чай, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Лук Репчатый , Жареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Отруби Ржаные. подробнее ...

2262 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

ВКУСНЕНЬКО ❗❗❗😁

01 апр 24 написано членом: Ольга Сандер

Поздравляю 🍾

01 апр 24 написано членом: balaschovav

Благодарю!!!🌷

02 апр 24 написано членом: Ольга Сандер

поздравляю!

02 апр 24 написано членом: никсикс

Милые девчата👸(🔞18+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат ПП 💃💃💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание! Наш чат находится в WhatsApp Пишите «хочу с вами» на номер 89876277216, и я Вас добавлю 💓

02 апр 24 написано членом: bdjdjdjfjjcjcj


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса