Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
|
89 кг
Потеряно до сих пор: 27 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1641 ккал
|
Жир: 70,91г | Белк: 85,81г | Углев: 165,11г.
Завтрак: Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Индейкой , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Курица Вареная, Снежана Сервелат Швейцарский, Арарат Армянский Лаваш по Деревенски, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Сарафаново Кефир 2,5%. Обед: Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Индейкой , President Сыр Плавленый с Копчеными Колбасками, Рыбные Палочки, Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Ужин: Hanami Имбирь Розовый Маринованный, Курица Вареная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Сарафаново Кефир 2,5%, Яшкино Крекер Французский, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Перекус/Другое: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Славянка Фрутландия Манго, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Klarissa_mar-Изменение Веса
|
