yozhitsa- Журнал, 01 апр 24

Сегодня дети всячески испытывали моё терпение. Вывели из себя, но не до ураганного состояния. Хотела вечером поработать немного, но понимаю, что надо лечь спать - это поможет лучше. Сейчас чуть-чуть поучусь - буквально по 1 заданию
И баиньки

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 13,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1701 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 86,45г | Углев: 188,09г.   Завтрак: Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Цветная Капуста. Ужин: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Индилайт Кампана Ветчина, Big Bon Wok Якисоба в Соусе по-Японски, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Курага. подробнее ...