baceva- Журнал, 01 апр 24

1.4.24
Рука п. - 26
Рука л. - 26
Грудь - 84
Талия - 66
Живот - 82
Ягодицы - 91,5
Бедро п. - 52
Бедро л.- 53
Икра п. - 32,5
Икра л. - 33
Вес - 55,3

55,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1098 ккал

Жир: 47,94г | Белк: 69,00г | Углев: 99,80г.   Завтрак: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровые Орехи , Курага, Коровка из Кореновки Творог 5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Черемша, Super Food Крупа Амарантовая. подробнее ...