doggirra- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя doggirra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

89,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1427 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 100,05г | Углев: 125,54г. Завтрак: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриная Печень, Фармстандарт Ферро Гематоген, Mutant Mutant Whey, Global Village Булгур. Обед: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Рост Томаты Черри Медовые, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Свинина Запеченая, Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимый), Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рост Томаты Черри Медовые. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

doggirra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

doggirra- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

doggirra-Изменение Веса