Ольга Сандер- Журнал, 31 мар 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2024:

1196 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 98,24г | Углев: 123,53г. Завтрак: Творог (Обезжиренный), Зеленый Чай, Окей Груша Конференс, Снежок Биойогурт 2,5%, ПП Панкейки. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Куриные Бедрышки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Квашеная Капуста, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Ужин: Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Курагой, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

💐💐💐🤗🤗🤗🤗

30 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna

Варвара 🌺🌺🌺😊

30 мар 24 написано членом: Ольга Сандер


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 31 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса