Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ГалинаТ.
Журнал
30 мар 24
ГалинаТ.- Журнал, 30 мар 24
Параметры Пользователя ГалинаТ.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
-600гр
и я на новом уровне. ура🎊💪
питание вчера было на 1260. активность никакая.
опять провалялась на диване, никак не выкарабкаюсь.
сегодня уже получше, жить хочется, но голова до сих пор побаливает.
может, завтра получше будет 🙏
Всем тихого и мирного неба над головой ❤🌹🙏
идём дальше 💃😂
56,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2024:
1709 ккал
Жир: 70,36г | Белк: 112,33г | Углев: 89,96г.
Завтрак:
Рафаэлло Конфета, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Гречка Отварная.
Обед:
Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Беларусь Сыр Маасдам, Приготовленная Квашеная Капуста, Евророс Тефтели Мясные с Рисом.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Балтика Пиво Тёмное Браун Эль.
Перекус/Другое:
Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ГалинаТ.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю