Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mejdunami_
Журнал
30 мар 24
Mejdunami_- Журнал, 30 мар 24
Параметры Пользователя Mejdunami_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024
48 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2024:
1228 ккал
Жир: 42,21г | Белк: 107,61г | Углев: 102,68г.
Завтрак:
Магнит Помело, Cirrus Топпинг, Чиз рикотта, Помидоры, Брокколи на Пару, Магнит Тофу, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Snaq Fabriq Snaq Well , Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Баклажан, Лента Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе, Fitactive Топпинг Леденцовая Карамель, Чиз рикотта.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Магнит Помело, Чиз рикотта.
Перекус/Другое:
Магнит Помело, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат крабовый, Брокколи на Пару, Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mejdunami_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю