evnad- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

93,7 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

2757 ккал

Жир: 106,63г | Белк: 123,98г | Углев: 328,75г. Завтрак: Братья Караваевы Латте, Братья Караваевы Яблочный Пирог, Братья Караваевы Пшённая Каша на Молоке, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета . Обед: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Макароны с Фаршем. Ужин: Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Бутерброд с Семгой, Level Kitchen Салат с Печёной Тыквой и Сыром Фета . Перекус/Другое: Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Драники Картофельные, Лесные Поляны Молоко 4%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса