Savi Flex- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя Savi Flex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

86,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1491 ккал

Жир: 90,54г | Белк: 89,60г | Углев: 79,38г. Завтрак: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Danke Сыр Гауда Голд, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Обед: Куриная Печень, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Hi Hiballs Фрикадельки Растительные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картошка Тушеная. Ужин: БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Хайнц Барбекю Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа и 13 минуты, Отдыхать - 9 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi Flex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi Flex- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

Savi Flex-Изменение Веса