Olganegreba- Журнал, 10 июн 15

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2015

62,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2015:

1360 ккал

Жир: 53,92г | Белк: 64,74г | Углев: 161,16г. Завтрак: Карусель Пирог с Лимоном, Сыр Российский, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Обед: Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Ужин: Черешня, Кедровые Орехи, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Черникой, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Тимоша Халва Подсолнечная, Черешня. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 10 июн 15

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса