|
источник энергии напольных весов,приказал долго жить,чем избавил меня от тяготения к постоянным взвешиваниям,с мнимой надеждой на скорейший сброс веса,от подобного действия.с сегодняшнего дня и в течение недели,определять,и фиксировать вес не стану,после приобрету батарейку,и проведу привычную продцедуру.а пока со страстной надеждой буду ожидать запланированного минуса,и безусловно проделывать для этого все сопутствующие манипуляции.
сегодня шестьдесят с плюсом минут пробежки,по весеннему солнцу,изрядно заставили меня пропотеть.завтра по прогнозу дождь,а в субботу нужно скидывать лишние убранство,дабы не перегревать тело,во время излюбленного занятия,хотя как говорят сведущие люди:"Пар костей не ломит.",но всё же.
всем доброго,продуктивного дня!
|
77,3 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1855 ккал
|
Жир: 93,40г | Белк: 128,56г | Углев: 134,59г.
Завтрак: Смешанные Орехи, Клюква, Печень Трески, Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо. Обед: Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи, Яготинское Топленое Масло, Булгур (Вареный), Сырой Овощ, Приготовленный Лосось. подробнее ...
|
постоянный вес
|
