Marina_Angel- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1309 ккал

Жир: 60,27г | Белк: 60,53г | Углев: 135,54г. Завтрак: Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яблоко, Сыр Российский. Обед: Перловка Отварная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Индейка Тушеная с Овощами, Good Food Семечки Подсолнечника, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт). Ужин: Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Индейка Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса