Iron_mother_- Журнал, 28 мар 24

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2024

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2024:

2157 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 131,23г | Углев: 211,95г. Завтрак: Пятерочка Льняная Каша, Грецкие Орехи, Мистраль Рисовые Хлопья, Geneticlab Протеин. Обед: Просто Здорово Булгур, Брокколи, Asia Fest Терияки Соус, Жареное Яйцо, Global Village Булгур Отварной, Простая Еда Куриное Филе Сувид. Ужин: Рис Вареный, Брокколи, Омлет или Яичница, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Grow Food Рисовые Блинчики, Bombbar Чипсы Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 28 мар 24

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса