ГалинаТ.- Журнал, 27 мар 24

0
с одной стороны, я рада, что нет изменений. всё же постоянный стресс даёт о себе знать.
позавчера питание было на 1900, вчера около 1600. активность обычная, вчера чуть больше.
идём дальше)
всем чистого неба над головой🙏❤

57,2 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг.    Еще предстоит сделать: 2,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2297 ккал

Жир: 96,13г | Белк: 111,92г | Углев: 141,87г.   Завтрак: Магнит Сыр Маасдам, Папа Может Финский Сервелат, Батон Нарезной, Лакомка Мороженое, Морковь по-Корейски, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Маасдам. Обед: Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий, Беларусь Сыр Маасдам, Борщ со Свининой. Ужин: Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Сахар, Простоквашино Сливки 20%. подробнее ...