Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simkst
Журнал
09 июн 15
Simkst- Журнал, 09 июн 15
Параметры Пользователя Simkst
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2015:
1665 ккал
Жир: 83,77г | Белк: 152,50г | Углев: 67,51г.
Завтрак:
Красный Октябрь Красная Шапочка, Творог 5%, Котлета Говяжья, Чай с Молоком, Печенье к Чаю, Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница.
подробнее ...
3463 ккал
Упражнение:
Тренажер (Медленный) - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 38 минуты, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 16 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simkst-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю