Bikini stav- Журнал, 08 июн 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2015

58,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2015:

1172 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 96,17г | Углев: 97,79г. Завтрак: Невская Сушка Сушки Маковые. Обед: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Красное Яблоко, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Ужин: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Mutant BCAA. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 08 июн 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса