Bikini stav- Журнал, 09 июн 15

Параметры Пользователя Bikini stav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2015:

1241 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 89,91г | Углев: 109,48г. Обед: Зеленое Яблоко, Банан, Пискаревский Творог 5%. Ужин: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Помидоры Черри, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Пискаревский Сметана 15%, Банан, Персики, Hame Паштет из Гусиной Печени. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 2 часа, Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bikini stav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bikini stav- Журнал, 09 июн 15

Оставить свой Комментарий

Bikini stav-Изменение Веса