Kapelka86- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1795 ккал

Жир: 132,70г | Белк: 62,19г | Углев: 72,60г. Завтрак: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе. Обед: Обычные Блины, Президент Масло Сливочное 82%, Огурец (без Кожуры), Мираторг Говяжий Бульон, Котлеты из свинины. Ужин: Владкон Печень Трески. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Гала. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Я знаю наверняка,что завтра я буду 57. К сожалению,теория ешь больше 1700-1800кк не работает в нужном направлении. +словила не хилые побочки от эутирокса. Вторую неделю давление 80/58+ОРВИ.

26 мар 24 написано членом: Kapelka86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса