sennikovanatasha09- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

108,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

1588 ккал

Жир: 55,68г | Белк: 116,37г | Углев: 156,83г. Завтрак: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Колбаса Краковская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Хлеб пшеничный высший сорт, Кофе мой, Рис Вареный, Ананас. Обед: Хлеб пшеничный высший сорт, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Ужин: Рыба в Кляре. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Банан, Чай с Молоком. подробнее ...

3516 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса