Savi Flex- Журнал, 25 мар 24

Параметры Пользователя Savi Flex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2024

87,1 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2024:

1320 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 95,79г | Углев: 69,85г. Завтрак: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Hortex Шампиньоны, Жареное Яйцо, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сарепта Масло Горчичное, Капуста Белокочанная, Бенефиш Крабовые Палочки. Ужин: Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Hi Hiballs Фрикадельки Растительные, Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: Куриные Грудки (Жареные), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Магнит Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi Flex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi Flex- Журнал, 25 мар 24

Оставить свой Комментарий

Savi Flex-Изменение Веса