Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marusya.or.not.marusya
Журнал
23 мар 24
marusya.or.not.marusya- Журнал, 23 мар 24
Параметры Пользователя marusya.or.not.marusya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
46,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2024:
2623 ккал
Жир: 92,53г | Белк: 137,64г | Углев: 318,94г.
Завтрак:
Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Абсолютно для Всех Мед, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Монастырский.
Обед:
Перекресток Апельсины, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Булгур с Киноа.
Ужин:
Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Перекус/Другое:
МарС Марс, Частная Пасека Мёд Фитнес, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marusya.or.not.marusya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю