Ольга Сандер- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя Ольга Сандер | < Предыдущая Запись |Следующий >

♥️🌅😇

89,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1450 ккал

Жир: 50,49г | Белк: 98,74г | Углев: 148,73г. Завтрак: Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей, Чай с Лимоном, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Обед: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Укроп, Простоквашино Сметана 10%, Фасоль (без Соли, Отварная), Тунец в Воде (Консервы), Чай с Лимоном. Ужин: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачок Фаршированный, Зеленый Чай, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог (Обезжиренный), Каждый День Чернослив Сушеный. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Сандер-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Сандер- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ольга Сандер-Изменение Веса