Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marusya.or.not.marusya
Журнал
22 мар 24
marusya.or.not.marusya- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя marusya.or.not.marusya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Когда съел 400 грамм углеводов за день🌚
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
46,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
2668 ккал
Жир: 78,63г | Белк: 131,29г | Углев: 373,47г.
Завтрак:
Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Джаз Арахис Жареный Соленый, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Виноград, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский.
Обед:
Увелка Булгур с Киноа, Зеленый Горошек (Замороженный), Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Ужин:
Виноград, Зеленая Фасоль (Замороженная), Экокультура Томаты Черри.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 1,8%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marusya.or.not.marusya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю