Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yozhitsa
Журнал
22 мар 24
yozhitsa- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя yozhitsa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Собиралась не взвешиваться посредине недели, но напоминание из приложения о растяжке спросило данные. Чуток уменьшился, но надо действительно чистить питание
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
1815 ккал
Жир: 91,81г | Белк: 79,55г | Углев: 165,87г.
Завтрак:
Русский бисквит Кекс Мраморный, Русскарт Кукурузные Шарики Сыр Ball, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Агуша Молоко 3,2%, Кофе.
Обед:
Чай Несладкий, Магнит Салат Цезарь.
Ужин:
Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Hortex Гавайская Смесь.
Перекус/Другое:
Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Кофе, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом.
подробнее ...
38 ккал
Упражнение:
Йога - 10 минуты, Google Fit - 23 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yozhitsa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю