msapogova- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

45,7 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

777 ккал

Жир: 24,96г | Белк: 91,87г | Углев: 41,17г. Завтрак: Asal Чернослив, Planto Молоко Миндальное, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка, Иван-Поле Detox Effect, Сухой Жареный Соленый Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Бразильские Орехи, Пудинг чиа Иван поле, Кофе. Обед: Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, Гранола кешью спирулина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), MRM Спирулина, Молочные горки и белок, Зеленка. Ужин: Ruslab Soy Isolate Шоколад, Planto Молоко Миндальное, Ruslab Vegan Protein. Перекус/Другое: Чай, Doppel Herz Шипучие Таблетки От А до Цинка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса