bezuhoff- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя bezuhoff | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1420 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 68,37г | Углев: 172,37г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Апельсин, Геркулес на миндальном молоке, Миндаль Миндаль Сырой. Обед: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Вареное Яйцо, Салат с тыквой. Ужин: ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Соусом Песто, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином. Перекус/Другое: Сырок Глазированный, Киндер Киндер Сюрприз. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bezuhoff-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bezuhoff- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

bezuhoff-Изменение Веса