Marina_Angel- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1943 ккал

Жир: 89,07г | Белк: 98,16г | Углев: 194,43г. Завтрак: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Danone Данисимо Тирамису, Маруся Творог 5%. Обед: Простоквашино Сливки 10%, Кефир 2,5%, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки, Фрукты в желе (Мужчина идёт на спорт), Ого Хлебец с Луком, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами, Рыбный Суп. Ужин: Говядина Постная, Кефир 2,5%, Вастэко Полба Отварная , Говяжий Бульон, Сырой Овощ, Тыквенные Семечки. Перекус/Другое: Бабаевский Москва Вечерняя. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса