arealsilk0201- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1801 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 133,91г | Углев: 197,46г. Завтрак: Киприно Сыр Лайт 15%, Батон Нарезной, Пятерочка Груша Желтая, Малина, Red Star Labs Протеин, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Обед: Помидоры, Мистраль Гречка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Бананы, Parmalat Молоко 1,8%, Red Star Labs Протеин. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса