Marina.V.Ch.- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя Marina.V.Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

804 ккал

Жир: 24,16г | Белк: 76,82г | Углев: 71,89г. Обед: DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Запеканка курица с овощами и шампиньонами. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, NovaSweet Подсластитель, Чай, ПП Киш из минтая. Перекус/Другое: Мандарин, Яблоко Зеленое, Наша Семья Суп Овощной, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . подробнее ...

2460 ккал

Упражнение: Эллиптический тренажёр 2 - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina.V.Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina.V.Ch.- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

Marina.V.Ch.-Изменение Веса