Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A_Savina
Журнал
20 мар 24
A_Savina- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя A_Savina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Лучше любого мочегонного средства - холодный бассейн 😂.
73 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
1802 ккал
Жир: 105,77г | Белк: 78,77г | Углев: 131,53г.
Завтрак:
Запеканка, Авокадо Авокадо Хасс.
Обед:
Мясновъ Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Балтийский берег Creme Le Mare, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Постный Борщ.
Ужин:
Кальмар.
Перекус/Другое:
Фундук Фундук, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Котлета Домашняя, Сотка Рис с Яйцом, Мясновъ Хлебцы с Черносливом и Клюквой, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
💪💪💪💐💐💐💐👍🤭🤭🤭 умница
20 мар 24 написано членом:
Varvara.Vladimirovna
Варь, да это вода после алкогольных выходных)) быстро пришла, быстро ушла
20 мар 24 написано членом:
A_Savina
Алла, и -100 гр еще с собой забрала 🤗
20 мар 24 написано членом:
Varvara.Vladimirovna
Алкогольные выходные 😂 звучит так громко и запойно 😂😂😂
20 мар 24 написано членом:
Varvara.Vladimirovna
Ох, было круто и весело, салаты майонезные, но я насела больше на банку соленьев и весь вечер хрумкала)) а теперь отеки вывожу 😃
20 мар 24 написано членом:
A_Savina
Лимфодренаж ☝️
20 мар 24 написано членом:
aol3
Ага))) вечно посреди тренировки убегаю с позором))) хотя уже стараюсь заранее воды не пить)))
20 мар 24 написано членом:
A_Savina
Да я даже после массажа лица дважды в час освобождаюсь))) хотя др массажа и вес тот же, и без излишеств в виде дополнительного приема соленого или жидкостей
20 мар 24 написано членом:
aol3
О дааааа😂
20 мар 24 написано членом:
Аз_Есмь
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A_Savina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю