Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
20 мар 24
hobodon (호주부)- Журнал, 20 мар 24
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2024:
2568 ккал
Жир: 83,41г | Белк: 88,95г | Углев: 316,51г.
Завтрак:
찐감자, 시래기된장국, 마늘쫑무침, 김치, 돼지고기볶음, 올가 한입 쏙쏙 비엔나 소시지, 공기밥.
Обед:
남양 요구르트, 김치, 콩나물무침, 가자미튀김, 시래기된장국, 오뚜기 3분 카레, 현미밥.
Ужин:
동서식품 프리마, 디카페인 커피, 사과, 하루견과 하루견과 화이트, 파리바게트 햄치즈 오리지널 머핀.
Перекус/Другое:
파리바게트 두번쫄깃 블랙올리브치즈 베이글, 아시아 배, 환타 환타 오렌지, 에스프레소 커피, 롯데 카스타드, 에스프레소 커피, 환타 환타 오렌지.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю