all capone- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

88,1 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1500 ккал

Жир: 47,82г | Белк: 146,17г | Углев: 114,68г. Завтрак: Вафли Творожные, Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Обед: Салат из Капусты, Жареное Яйцо без Жира, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Лаваш Армянский, Роллы Филадельфия, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса