VeexAlina- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя VeexAlina | < Предыдущая Запись |Следующий >

5 приемов пищи, меньше невозможно,гололная. и 2700-3000 ккал в день удаётся

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

2995 ккал

Жир: 137,37г | Белк: 141,21г | Углев: 305,98г. Завтрак: Вареное Яйцо, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Земляникой, Клубникой и Йогуртом. Обед: Макфа Спагетти Томатные, Свинина Тушеная. Ужин: Свекла Вареная, Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Снежный Городок Мороженое Старбакс, ВкусВилл Панкейки Классические, Блины на Молоке, Банан. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeexAlina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeexAlina- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

VeexAlina-Изменение Веса