olgaaa2007- Журнал, 18 мар 24

Параметры Пользователя olgaaa2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 недели в санатории плюс неделя болею дома без спорта

62,3 кг Потеряно до сих пор: 50,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2024:

1520 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 100,79г | Углев: 113,14г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Предгорье Кавказа Брынза, Лента Авокадо. Обед: Ашан Кекс Столичный, Блины, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Ужин: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Лакомо Творог Мягкий 9%, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Перекус/Другое: Предгорье Кавказа Брынза, Грейпфрут, Апельсин, Сарафаново Молоко 2,5%. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaaa2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaaa2007- Журнал, 18 мар 24

Оставить свой Комментарий

olgaaa2007-Изменение Веса