Fred888- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

76,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1736 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 82,14г | Углев: 237,16г. Завтрак: Mortadelle. Обед: Oignons, Oranges, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois l'original, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Poires, Mandarine, Carrefour Bûche de Chèvre, Mortadelle, Pain, Monique Ranou Mousse de Foie, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). подробнее ...

1921 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Пресс - 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 55 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса