tovarishArtem- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя tovarishArtem | < Предыдущая Запись |Следующий >

12 км темпового бега
за неделю 70 км

желаю всем спорта по кайфу!!!

78,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

1708 ккал

Жир: 90,35г | Белк: 123,03г | Углев: 110,53г. Завтрак: Гранат, Творог 9%, Сметана 20%. Обед: Сырой Овощ, Гречка Отварная, Говядина Постная. Ужин: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Смешанные Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tovarishArtem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tovarishArtem- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

tovarishArtem-Изменение Веса