Marina.V.Ch.- Журнал, 17 мар 24

Параметры Пользователя Marina.V.Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024

91,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2024:

993 ккал

Жир: 35,14г | Белк: 80,48г | Углев: 87,14г. Завтрак: Fine Life Желе с Мандаринами, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 1,5%, Яичный Белок, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Шпинат. Обед: Чай, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса. Ужин: Вареное Яйцо, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Fish House Чука, Чечевица Вареная, Котлеты из курицы и индейки с овощами в духовке. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Эллиптический тренажёр 2 - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina.V.Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina.V.Ch.- Журнал, 17 мар 24

Оставить свой Комментарий

Marina.V.Ch.-Изменение Веса