Ясно-солнышко- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя Ясно-солнышко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

76,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

1612 ккал

Жир: 81,93г | Белк: 98,60г | Углев: 112,17г. Завтрак: Куриные Голени с Кожей, Миндаль Миндаль, Финик, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Сало, Орловский Хлебокомбинат Батон Нежный, Борщ. Ужин: Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Блинчики с имитированной икрой, Ёбатон Jamy Pie. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ясно-солнышко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ясно-солнышко- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ясно-солнышко-Изменение Веса