|
Сегодня ровно 5 месяцев ПП.
16.03.2024г.
Вес 79,9 кг. (-35)
Грудь 104 см. (-16)
Талия 78 см. (-27)
Бедра 115 см (-27)
16.10.2023 г
Вес 115 кг
Грудь 120 см
Талия 105 см
Бедра 142 см
|
79,9 кг
Потеряно до сих пор: 35,1 кг.
Еще предстоит сделать: 12,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
836 ккал
|
Жир: 24,19г | Белк: 96,53г | Углев: 54,74г.
Завтрак: Увелка Ячневая Каша Отварная, Кофе с Молоком. Обед: Яичный Белок, Пекинская Капуста, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Холодец из Курицы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Ужин: Куриная Печень, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
1 до 20 из 37
 Комментария
Хорошо 👌 что вес не встал и не плюсанул от перебора Жиров вчера. 🤗
15 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
|
Молодец конечно, очень много фото... И в основном со жрачкой (хрючевом)... А шпагат то будет?
Молодцом... 💪🏆🤝
15 мар 24 написано членом: Nagnetatel
|
😂😂😂😂 ой ё-моё, еще ж 5 кг надо скинуть и как раз шпагат 😂
15 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
|
15 мар 24 написано членом: Strahova.V.
|
Суперские цифры, наверное самой не понятно как это могло быть столько много, молодец 👍вы герой👍🔥🌷🤗
15 мар 24 написано членом: Katish40
|
Katish40, спасибо ☺️ вы тоже смотрю уже к -10 кг подходите! Молодчина 👍
15 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
|
Класс!!! Что со старыми вещами сделала?))
15 мар 24 написано членом: Rexery77
|
Я еще раз поздравляю 🥳 Проделана огромная работа, офигенный результат, представляю, какие эмоции, какую гордость ты испытываешь! Осталось совсем чуть-чуть до целевого веса, верю, совсем скоро ты его достигнешь ❤️
15 мар 24 написано членом: HerbaFresca
|
Подскажи, а какой рост у тебя?
15 мар 24 написано членом: HerbaFresca
|
Юля, вещи которые были размеров 58-60 уже продала все, остальные выставила.
15 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
|
Рост 165-167, поэтому я думаю 166 см 😂
15 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
|
HerbaFresca, спасибо ☺️ ты тоже очень много-много скинула, теперь красота 😍
15 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
|
Огонь🔥🔥🔥а сколько вам лет?
15 мар 24 написано членом: RadMary88
|
15 мар 24 написано членом: Varvara.Vladimirovna
|
15 мар 24 написано членом: мамка на диете
|
Когда невозможное возможно. Умничка и красавица нереальная!
15 мар 24 написано членом: виктория519
|
Вы большая умничка,так держать удачи.
15 мар 24 написано членом: ostasdiana125
|
15 мар 24 написано членом: katerinays1
|
ого,я тоже так хочу но думаю сил не хватит
15 мар 24 написано членом: помидоршпщр
|
Вы огромная молодец! А Вы только на пп или еще и спорт присутствовал?
15 мар 24 написано членом: yuli15
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Varvara.Vladimirovna-Изменение Веса
|
