hobodon (호주부)- Журнал, 16 мар 24

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024

62,8 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2024:

2231 ккал

Жир: 72,94г | Белк: 105,05г | Углев: 295,47г. Завтрак: 찐고구마, 아시아 배, 하루견과 하루견과 화이트, 훈제 연어, 삶은 계란, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Обед: 양배추 샐러드와 드레싱, 어묵조림, 멸치볶음, 시금치나물, 생선조림, 바다숲 생감태, 낙지호롱, 연포탕, 공기밥. Ужин: 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 사과, 디카페인 커피, 훈제 연어, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Multi Grain Crispbread, 하루견과 하루견과 화이트. Перекус/Другое: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 코카콜라 콜라 (355ml), 엉클팝 길쭉이 보리과자, 사과. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 16 мар 24

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса