dariafatgirl- Журнал, 04 июн 15

Два самых сложных дня пережиты. Давно я не видела 68))) Правда, судя по предыдущему загрузу, обратно мне из полутора килограм вернется один. Но вчера самый невнимательный человек, из тех, что я знаю, сказала, что я похудела. Ну хоть так) У меня еще и проверочная блузка размера S появилась: прозрачная, в обтяжку, из нерастягивающегося материала)

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг.    Еще предстоит сделать: 3,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1248 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 156,89г | Углев: 54,37г.   Завтрак: Hortex Фасоль Стручковая. Обед: Форель, Индолина Филе Грудки Индейки, Помидоры. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мидии (Вареные или на Пару), Яичный Белок, Яйцо (Целое), Морская Капуста. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брокколи. подробнее ...