Лена Колес- Журнал, 15 мар 24

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2024:

2444 ккал

Жир: 61,81г | Белк: 157,59г | Углев: 277,72г. Завтрак: Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Домик в деревне Молоко 1,5%, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Биомакс Кефирный 1%. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Каждый День Икра из Баклажанов, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Троекурово Куриное Филе, Мистраль Булгур. Ужин: Магнит Банан, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Творог 5%, Lowenbrau Пиво Безалкогольное Нефильтрованное, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Отруби и Злаки. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 15 мар 24

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса