Marina.V.Ch.- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Marina.V.Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

93,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1121 ккал

Жир: 22,05г | Белк: 61,16г | Углев: 172,26г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Блинчики с Шампиньонами. Обед: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые, NovaSweet Подсластитель, Чай, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная, Котлеты из курицы и индейки с овощами в духовке. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Правильное Питание Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Правильное Питание Мармелад, NovaSweet Подсластитель, Чай, Запеканка с индейкой и тыквой. Перекус/Другое: Высушенные на Солнце Помидоры, Delba Фитнес-Хлеб Овсяный Цельнозерновой, Редис, Магнит Грейпфрут , Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina.V.Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina.V.Ch.- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Marina.V.Ch.-Изменение Веса