Анка13R- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Анка13R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1054 ккал

Жир: 47,80г | Белк: 88,39г | Углев: 67,13г. Завтрак: Campina Сливки для Кофе 10%, Свиной Фарш (Приготовленный), Вареное Яйцо, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Гречка Отварная. Обед: Вареное Яйцо, Магнит Зелёный Горошек, Гречка по-Купечески, Магнит Кукуруза Консервированная. Ужин: Вологжанка Ряженка 4%, Сырники ПП. Перекус/Другое: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Риат Булка Городская, Первый Русский Протеин Protein. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анка13R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анка13R- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Анка13R-Изменение Веса