yozhitsa- Журнал, 14 мар 24

Ура, наконец-то сегодня танцевальная треня. То у меня с ногой беда была, то у преподавателя дочка заболела. Посмотрю, как нога сегодня будет, вроде уже нормально, но нагрузку я на неё ещё не давала

72,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг.    Еще предстоит сделать: 14,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1571 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 78,70г | Углев: 148,21г.   Завтрак: Медовая Долина Мёд Гречишный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Заливной Пирог с Капустой, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Обед: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Диво Холодец Куриный Деревенский , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Ужин: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Bon Season Сидр Газированный Сладкий. Перекус/Другое: Заливной Пирог с Капустой, Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска. подробнее ...