aleksandra_aav- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя aleksandra_aav | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

54 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1487 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 101,70г | Углев: 73,26г. Завтрак: Westland Сыр Old Amsterdam, Блины на Молоке, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Обед: Магнит Филе Куриное в Кляре, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Цветная Капуста на Пару. Ужин: Перекресток Лук Репчатый, Русские Традиции Фарш Говяжий, Авида Сметана 20%, Дикси Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Лебедянь Молоко Творог 5%, Пхали Хинкали Долма с Бараниной. Перекус/Другое: Домик в Станице Пастила Фруктовая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%, Chikalab Суфле. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleksandra_aav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleksandra_aav- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

aleksandra_aav-Изменение Веса