Lafleur13- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя Lafleur13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

71,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

943 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 57,28г | Углев: 85,42г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Говядина Тушеная, Форель на Пару. Ужин: Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Клубника, Овсяное Печенье, Креветки (Вареные или на Пару), Сушеное Манго. подробнее ...

2100 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lafleur13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lafleur13- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

Lafleur13-Изменение Веса